L’allenamento del venerdì

L’allenamento del venerdì

Nuova doppia seduta di allenamento per i ragazzi di mister Mazzarri al Centro sportivo di Assemini. La giornata di lavoro dei rossoblù è cominciata con dei test atletici; a seguire serie di esercitazioni che hanno abbinato tecnica e tattica. Nel pomeriggio ancora tattica, poi il gruppo si è concentrato su dei lavori finalizzati allo sviluppo della forza. A terminare la seduta una sessione di conclusioni a rete.

Si sono allenati regolarmente con il gruppo Dalbert e Farias; hanno continuato nel personalizzato Ceppitelli, Ceter e Walukiewicz.

Domani, sabato 9 ottobre, la squadra ritornerà in campo nel pomeriggio.