Reattività e alta intensità

Reattività e alta intensità

Prosegue la preparazione dei rossoblù verso la sfida di domenica alle 18 contro la Roma, nella cornice della Sardegna Arena. 

Il gruppo si è ritrovato agli ordini di Rolando Maran e del suo staff per una nuova seduta mattutina nel Centro sportivo di Asseminello. Dopo il riscaldamento, prima parte di allenamento con gli esercizi sulla reattività a stimolo visivo con luci led, svolti con la palla. A seguire, serie di partite a tre squadre su campo ridotto, con l'alta intensità come obiettivo principale.

Luca Ceppitelli prosegue il lavoro personalizzato, Paolo Faragò continua le terapie. Prossima seduta domani mattina sempre ad Asseminello.