Doppia seduta

Doppia seduta

Lavoro atletico, tecnica e tattica nella giornata di lavoro dei rossoblù impegnati oggi al Centro sportivo di Assemini in una doppia seduta, in vista della gara di campionato del 6 gennaio contro la Juventus (Allianz Stadium, ore 15).  

Al mattino allenamento in palestra: i calciatori hanno svolto una serie di lavori individualizzati. La seduta del pomeriggio è iniziata con l’attivazione: torelli ed esercizi di agilità. La squadra è stata poi divisa in due gruppi: i difensori hanno lavorato sulla linea; i centrocampisti e gli attaccanti si sono concentrati su combinazioni e conclusioni in porta. In chiusura partita a campo ridotto.

Sono rientrati oggi alla base i sudamericani Castro, Nandez, Oliva e Rafael impegnati in un lavoro di scarico. Hanno proseguito il loro lavoro personalizzato Cacciatore, Ceppitelli e Cragno.

Squadra in campo nuovamente domani mattina.