
Ripresa degli allenamenti
I rossoblù hanno ripreso la preparazione al Centro Sportivo di Assemini, in vista della gara di sabato che li vedrà di scena all'Olimpico di Roma contro la Lazio.
Dopo una prima parte dedicata alla forza in palestra, la seduta è proseguita sul campo con la formazione di due gruppi di lavoro. Gli elementi maggiormente impiegati durante la partita di domenica sono stati impegnati in un lavoro aerobico, mentre gli altri hanno effettuato prima riscaldamento ed esercitazioni tecnico-fisiche. Quindi partitella a campo ridotto, la seduta si è conclusa con un’esercitazione di potenza metabolica.
Oggi lavoro personalizzato per Leonardo Pavoletti e Charalampos Lykogiannis.
Domani mattina è in programma una nuova seduta di allenamento.