Palestra ed esercizi tecnici

Palestra ed esercizi tecnici

Allenamento mattutino per i rossoblù ad Asseminello.

Seduta di lavoro iniziata in palestra con l’attivazione che ha previsto addominali ed esercizi di core stability. Quindi tutti in campo dove i giocatori hanno disputato un torneo di calcio tennis per concludere poi la sessione con una serie di tiri in porta.

Assenti i nazionali Barella, Cragno, Pavoletti, Romagna, Bradaric e Ionita.

Lavoro personalizzato per Faragò, Farias e Klavan.

Domani mattina è in programma una nuova seduta di allenamento.