
Doppia seduta di allenamento
Doppia seduta di allenamento per il Cagliari che ad Asseminello lavora per preparare la gara casalinga di sabato (ore 15) contro il Bologna.
La mattina dei rossoblù è iniziata con gli esercizi di attivazione in palestra: a seguire circuiti di forza e lavoro specifico sulla reattività. Nel pomeriggio la squadra si è allenata in campo con la palla, prima svolgendo un’attivazione tecnica a terzetti, poi lavorando per reparti: mentre i difensori si concentravano sulla linea, centrocampisti e attaccanti erano impegnati in esercitazioni tattiche. Dopo una serie di sviluppi difensivi, i rossoblù sono stati divisi in tre squadre giocando un torneo con partitelle a pressione in rapida successione.
Oggi Luca Ceppitelli ha lavorato interamente con la squadra; parzialmente in gruppo Rafael. Terapie per Ragnan Klavan a causa di una tendinopatia dell’Achille di sinistra.
Domani la squadra si allenerà al mattino.