Ripresa degli allenamenti

Ripresa degli allenamenti

La squadra rossoblù ha ripreso gli allenamenti questo pomeriggio ad Asseminello.

Prima seduta con i nuovi compagni per il neo acquisto Ragnar Klavan, presentato oggi in conferenza stampa.

Sotto una pioggia battente, i rossoblù sono scesi in campo per svolgere la fase di attivazione con esercizi di mobilità fra gli ostacoli. A seguire, esercitazione sulla fase difensiva a squadre contrapposte e partita a tema a metà campo. In chiusura lavoro di potenza aerobica a gruppi.

Personalizzato per Rafael, out Luca Ceppitelli.

Domani è in programma una doppia seduta di allenamento.