Doppia seduta di allenamento oggi per il Cagliari: nel Centro sportivo di Assemini mattinata dedicata al lavoro fisico, pomeriggio incentrato più sulla tattica.

La giornata dei rossoblù è iniziata alle 9.30 in palestra con esercizi di attivazione e di corestability, quindi lavoro specifico sulla forza. La seduta è proseguita in campo dove la squadra ha svolto una serie di sprint con cambi di direzione.

Pranzo e break pomeridiano, quindi di nuovo tutti in campo. Ad assistere agli allenamenti un gradito ospite, il Ct dell’Under 21 Gigi Di Biagio. Dopo la fase di attivazione, il gruppo ha lavorato sugli sviluppi in fase offensiva su due metà campo. A seguire esercitazioni sul possesso palla a tema. L’allenamento di Ferragosto si è concluso con una serie di partitelle a obiettivo da area a area.

Rossoblù tutti a disposizione di mister Maran, a eccezione di Rafael e Caligara che hanno lavorato a parte.

Domani il Cagliari si allenerà al mattino sempre ad Asseminello.